視訊交友聊天室www.38kky.com

花蓮縣政府11日於吉安鄉五穀宮辦理「五穀同心‧飲水思源開工儀式」，縣長徐榛蔚在客家事務處長彭偉族的陪同下，主持開工祈福儀式。客家文化生活環境營造工程以吉安五穀宮信仰文化生活路廊為主軸，將客家信仰文化元素應用於入口景觀、神農小徑指示標誌及解說牌、五穀宮廟埕空間改善等，置入客家元素，同時透過連結周邊景點，形塑環狀遊憩帶。縣長徐榛蔚偕吉安鄉長游淑貞、長逸營造公司董事長邱義雄、監造單位及五穀宮多位委員、縣政服務中心北區副主任邱增良等地方賢達人士，依循古禮焚香祈福，並執槌完成儀式，祈求開工順利、修造平安、一切工程圓滿。吉安鄉為花蓮縣第二大鄉鎮，交通地理位置居花東縱谷北端重要樞紐，為客家委員會公告之客家重點發展鄉鎮。吉安鄉客家人早期以務農為主，五穀爺神農大帝自然成為當地客家居民信仰的寄託，位於吉安境內的五穀宮儼然成為北區客家信仰中心，人文薈萃，當地人稱為「客人廟」，仍保有奉茶良好風俗。五穀宮在外部硬體環境沒有顯性的客家文化元素，但其管理委員會共25人卻只有1人是閩南籍，隱性客家在此表露無遺，因此附近地區人稱「客人仔廟」。「五穀宮－五穀同心‧飲水思源」規劃設計暨工程案經費共計898.3萬元，分別由客家委員會於106年度核定補助新臺幣808.4萬元，加上縣配合款89.9萬元挹注，建構吉安鄉五穀宮為花蓮北區客家信仰中心，凝聚客家意識；工程施工期間自開工日起120天內完工，施工期間希望進出宮廟進香的民眾注意施工安全。彭偉族說，自縣長徐榛蔚上任後，積極推動客家事務、對客家文化的傳承與永續發展也特別關心，並特別指示對老舊客庄社區文化紋理要改善，客庄產業要活化，以提升客庄經濟效益。花蓮縣政府並於108年度客家委員會第一次複審作業，向客家委員會提案九千多萬元的經費，期盼能獲得中央客家委員會的支持，未來對客家文化的傳承及生活環境的改善將有莫大的助益。更多新聞推薦● 枯水期降雨偏少 水利署：嚴密監控、加強調度因應水情

用一系列科學知識來分析人生的YouTuber理科太太，近日邀請女子天團S.H.E中的Ella(陳嘉樺)合體拍攝影片。影片中Ella先是宣傳自己拍攝的電影「大三元」，隨後她也不經意的透露了自己不太會看人。而理科太太好奇發問是否在透露過去的感情經驗，沒想到Ella在面露尷尬後居然也大方回應了！理科太太在近日發布了自己與Ella陳嘉樺的對談影片，一開始先是聊到Ella主演的電影「大三元」，除了宣傳電影外，她也坦言其實自己打麻將的次數很少，無法用打麻將就看出一個人的人品，也透露自己很容易投入情感，是個感情用事的人，也因為這樣常常會因此看錯人。在理科太太詢問「是在透露過去的感情有怎麼了嗎？」她也承認了自己曾遭前男友劈腿。Ella也表示，第一時間並沒有提分手，而是決定再給對方一次機會，可是後來發現心裡的結還是過不去，最後才決定跟對方提分手。她也提到在分手前還跟男方說「請你答應我，不要再這樣對下一個女孩子了」，不希望再有下一個受害者出現。感情方面的事Ella也說老公賴斯翔都知情，不過這番真心話也容易讓人聯想到過去她與台灣證交所前總經理趙孝風之子趙士懿(Tommy)的舊情，兩人當時秘戀了1年多，卻被爆出男方趁她在大陸工作時帶辣妹到賓館幽會。不過當時Ella也已低調回應：「這是私人的事，不方便回應，謝謝大家關心。」實習編輯/李家瑩更多 TVBS 報導「韓流」剩半年？他預測韓國瑜將陷入大危機 「先疼你再疼女兒！」 周董寵妻宣言閃瞎眾人 林志玲「絕版火辣艷照」出土！PK周子瑜憑這點就贏 陳意涵認證兒子像她！第一眼見寶寶「這特徵」讓她超開心

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第，曾在洛杉磯度過7年的青少年時光；15歲回到諾曼第，對於未來感到茫然之際，想起自己最有成就感的時刻，就是為家人打理三餐，因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後，他進入多家當地星級餐廳實習與工作，磨練料理基本功，同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式，包括：Cordeillan Bages（二星，位於波爾多，曾以分子料理聞名，並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳）、L’Etrier（一星）。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間，得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡；在傍海的五星酒店Westminister Hotel中，由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單，幾乎周周都有不同考驗，也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼，自此造訪產地、農人，成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間，基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽：他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍；2015年，則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.（Meilleur Ouvrier de France）肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦，是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞，工作邀約電話不斷，他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年，他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店（Hôtel Ritz Paris）行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約，邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕，協助打理旗下的兩間餐廳（分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon）；2017年，他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下，來到台灣成為STAY Taipei的副主廚，在餐廳結束營業後，到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說：「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師，他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊，非常懂得『團隊建造』team-building的廚師；他教會我善用食材的技巧，讓同一種食材，以各種不同的料理方式呈現，以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick，將法式料理的醬汁提升至嶄新境界，更影響了基爾達的料理風格。基爾達說：「Yannick告訴我，在食材面前，要放下因為長期訓練帶來的自以為是，去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）對於基爾達來說，做料理不應受限於菜系、手法、國籍，最重要的是信賴食材原味的力量，因此他的料理只圍繞著兩大核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）。來到台灣之後，他積極地往產地探詢：基隆漁港、屏東可可園…只要得空，他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹，他堅信做菜並非任意揮灑，而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下，他認為找到好品質的食材為第一優先；接著，嘗試所有能夠料理它的方式，去探求所有可能性與最好的味道；最後，再以呈現食材原味為前提下開始調味，一旦太早進行調味，就有可能破壞食材最珍貴的風味。（蘭餐廳－小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba）「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格，他認為出現在盤中的每一樣食材，都該有其任務與意義，無法為食材加分的元素，都不該出現，比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘；他堅信「減法」多過「加法」，每一道菜都有其美味的上限，應該見好就收，改良一道菜的方式不應該再堆砌，而該思考去除那些錦上添花的成分，料理最該呈現給賓客的景象，是時節的到來、是源於產地的美味。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者馮珮汶／綜合報導爽放完九天連假，相信今(11)日對於小資族們一定很痛苦，因為第一天開始上班真的好憂鬱啊！開工日有不少業者相中這股「憂鬱」商機，推出咖啡買一送一、網購開工優惠，讓上班族們即便在辦公室還是可以搶便宜，緩解一下心情，以下就整理幾項優惠，看有哪項打中你的心吧。★MUJI無印良品★2/11到2/13開工首三日，MUJI無印良品推薦新春暢銷食品「即食迷你拉麵」全系列享買一送一優惠。品牌表示，即食迷你拉麵推出後穩居門市食品類熱銷排行榜前5名，今年一月更創下單月賣出逾4萬包的好成績。▲MUJI無印良品即時迷你拉麵限時三天買一送一。（圖／品牌提供）★誠品生活★誠品生活推出不少活動幫助小資對抗開工憂鬱，像是在敦南店打造的夢幻花藝空間「花狂•狂花美術館」中用瑜珈沉澱心情，課程後還能邊享用午茶、邊體驗DIY手綁花束，同時療癒身心。另外，誠品書店推出全球首發、由曾被Newsweek雜誌選為「受世界尊敬的日本100人」設計師佐藤大親自操刀的全新文具KOKUYO GLOO黏貼系列。職人開工必備的設計文具，誠品文具首發知名品牌KOKUYO推出的「GLOO X nendo 黏貼用品系列」，顛覆你對黏貼文具的想像。由曾被Newsweek雜誌選為「受世界尊敬的日本100人」之一的設計大師佐藤大親自操刀，設計作品曾被紐約近代美術館、巴黎裝飾美術館、龐畢度中心等收藏，現在輕鬆即可入手大師作品。另外，誠品生活也精選一系列開運小物，像是誠品生活敦南店dienes silver則推薦職場必備「凝轉戒」，純銀手工拋光，創意設計新年轉運、財運滾滾來；誠品生活文創平台expo推薦「T-Bone」叮噹招財貓擴香石，手工研磨而成的萌貓造型，手抱招財小金牌，可以添加喜愛的精油或香水，讓一整天的工作心情愉悅。▲誠品推出許多開工活動、優惠。（圖／品牌提供）★松果購物★松果購物看好往年初五即開工的習俗，今年2/9-2/11推出開工小確幸回饋，全站超過15萬件商品全面回饋92折起，並同步推出開學季精選商品下殺3折起優惠，掌握大小朋友的開學需求，也看準年後首波買氣，再推民生用品抗漲價，囊括衛生紙、紙巾、尿布、衛生棉等商品促銷，專區內消費單筆滿 $500 即回饋 $100，力拼2月份銷售表現再創新高。▲松果購物推出許多開工活動、優惠。（圖／品牌提供）★蝦皮購物★蝦皮購物攜手康是美，即日起到2月14日推出「康是美超級品牌日」，每天玩蝦皮購物專屬「蝦轉拚大禮」瘋搶1折券、指定面膜買一送一再享85折、下單不限金額還有機會抽中3,000元折價券。活動期間網購洗卸商品42折起、指定面膜買一送一再打85折、更有開架彩妝下殺72折、活動期間不限金額下單還送限量購物金88元等。▲momo購物推出許多開工活動、優惠。（圖／品牌提供）★momo購物網★momo購物網即日起到2月15日推出優惠活動，於站上購買Dyson Supersonic吹風機、iPhone Xr 64G等指定商品即可獲得點數加碼15倍送，以及精選品牌下殺5折起、指定商品限時買一送一等；momo電視購物APP則推出《豬事大吉》活動，指定時間內登入抽最高$888紅利金或折價券，還有消費抽訂單全額回饋(上限$10,000紅利金)、滿額抽精美贈品或$16,888紅利金等加碼優惠。 更多三立新聞網報導吸了9天財氣！拿到「發財水」馬上喝 他買刮刮樂中大獎流感高峰！春節後陸續開工開學 務必勤洗手戴口罩座位藏玄機！辦公室風水最差的除廁所旁還有「這裡」「感謝照顧，但是我想…」開工超想跟老闆說這句

開工第一天，高雄市長韓國瑜到廟裡發紅包，卻遇上民眾陳情，才講不到幾句，馬上就被隨扈架開，場面一陣混亂，另外傳出高雄市長官邸，在整修期間發現100萬元現金，韓國瑜第一時間回應說自己完全不知情，一定會查清楚，但現在高雄市府已經澄清說一切都是謠言。高雄市長韓國瑜：「新年快樂，恭喜喔。」高雄市長韓國瑜開工，繼續馬不停蹄地到宮廟上香發紅包，沒想到卻意外遇到民眾陳情，引發現場一陣混亂。陳情人士：「老百姓的那個，疾苦你要注意到，你不要推我，我和市長講幾句話。」男子說自己是高雄前鎮第一公有市場自救會會長，從年前就寫信給韓國瑜，卻一直沒有得到回應，所以才會想來排隊領紅包，找機會跟韓國瑜面對面。陳情人士vs.現場維安人員：「市長我有給你一封信啦，謝謝，我們先發紅包喔，前鎮市場，前鎮市場。」但因為現場人潮實在太多，男子說不到幾句話就被維安人員架開，他也隔空向韓國瑜喊話，只是在開工第一天遇到的狀況不只這一件。記者vs.高雄市長韓國瑜：「(有這件事嗎？)，我剛才才聽到，怎麼整官邸會發現100萬。」傳出市長官邸出現100萬現金，韓國瑜被媒體記者一問也大感訝異，說自己不知情，會請警方徹查。高雄市長韓國瑜：「為什麼會有100萬現金，會在官邸出現，這個到底是怎麼回事，是誰掉的還是忘了，還是怎麼回事，怎麼會有100萬現金，這是很大的一筆數字，所以我趕快請警察局去查一下。如果真的有這件事情的話。」對此前高雄代理市長許立明發聲明駁斥一切都是謠言，還說要造謠也不要選在開工第一天，呼籲韓國瑜務必查清楚，但高雄市府隨後也否認有這件事，看來開工第一天，韓國瑜就得面對許多意外狀況。更多 TVBS 報導「韓流」剩半年？他預測韓國瑜將陷入大危機 韓市府比蔡政府優？ 網友：「等級」不同 韓國瑜出國度假被酸 陳水扁發聲力挺 沒入住也出事？ 傳高雄市長官邸找到百萬現金

記者周毓洵／臺北報導國際知名設計師蕭青陽為董事長樂團《祭》專輯所設計的封面，入圍第61屆葛萊美獎「最佳唱片設計包裝獎」，暌違8年再獲葛萊美獎提名，雖然最後未能得獎，不過5度入圍葛萊美獎，仍是臺灣第一人。蕭青陽也在臉書上發文表達感謝：「謝謝你！我會再回來！」網友發文集氣 大讚臺灣之光蕭青陽去年與青年日報社合作製作國防部形象月曆「衛疆」，大獲好評，此次入圍葛萊美獎也備受關注，網友更是在臉書留言鼓勵「在我們心中早就已經得獎了」。蕭青陽也在臉書發文，感謝大家的關心：「想念我的家鄉了，很抱歉沒能把獎座帶回臺灣。謝謝你！我會再回來！」蕭青陽說，這感覺（入圍）已經上癮了，會和董事長繼續參與葛萊美獎。他也不忘勉勵自己：「我們只差一點點。」而今年葛萊美「最佳唱片設計包裝獎」，最終由聖玟森（St. Vincent）以「蔓延誘惑」獲獎。西洋樂壇一年一度盛事「第61屆葛萊美獎」頒獎典禮昨日登場，擔綱設計國軍形象月曆的國際知名設計師蕭青陽5度入圍葛萊美獎，雖未獲獎，但仍讓世界看見臺灣文創軟實力。他也在臉書上發文謝謝大家的支持：「謝謝你！我會再回來！」（蕭青陽提供）國際知名設計師蕭青陽為董事長樂團《祭》專輯所設計的封面，入圍第61屆葛萊美獎「最佳唱片設計包裝獎」，暌違8年再獲葛萊美獎提名。（蕭青陽提供）

中國時報【報導許雅淳】任家萱（Selina）去年參加浙江衛視真人秀《加油好身材》，3個月內拚健身、運動、控制飲食等，讓自己身材完全小1號，體脂從原本的近30，逐漸下降到約25，體重則瘦下至少4公斤，身旁好友看到她皆驚呼：「怎麼這麼瘦！」讓她相當開心：「真的好爽！每件衣服都太大，全部都不合身了。」Selina健身有成，她表示，自己不看體脂、體重的數字，在意的是身材線條，「我看自己身上的線條就知道，如果脂肪沒減，身材就會變很壯，飲食、運動都要搭配一起做，才會均勻瘦下來。」自製健康大鍋炒談到過年期間家家戶戶少不了高熱量的年菜、零食，很多人都擔心過完年後發胖，Selina以自己的瘦身經驗向《中國時報》讀者分享健康減重的撇步，她表示在飲食上要戒掉酒精飲品，控制攝取澱粉的量，主要在白天攝取澱粉，包括地瓜、糙米飯，不吃重鹹、麵包、麵條等。她在工作之餘，幾乎都親自下廚，發明了「健康大鍋炒」，烹飪時先使用蒜頭爆香，再下洋蔥一起炒增添甜味，加入海鮮、梅花豬肉、糙米飯、蛋，料理重點是菜、肉及蛋較多，飯的量很少，她提醒鹽、醬油的量要斟酌使用，「我用的醬油會加水稀釋」。她開始料理健身菜單後，也學會使用香菜，「加香菜有香味，吃了就不膩，健身能吃到這個好滿足。」Selina分享每周仍有一天是開心日，可以品嘗最愛的麻辣鍋、滷肉飯、熱炒等，笑說：「不然我覺得不吃愛吃的東西，真的不可能，太痛苦了，好崩潰。」而她也努力健身，1天運動2回合，一早起就先空腹做有氧半小時、或在家中使用滑步機、跑步機等，下午找健身教練上課2小時，她坦言「我不是愛運動的人，好累」，但為了好身材、健康的體態，仍拚命去完成目標。任容萱陪同運動Selina相當有毅力，也會邀妹妹任容萱陪她運動，「我妹很認真，有自己的運動習慣，我一沒運動，妹妹就會溫馨提醒該運動了。」並提到養成運動習慣後，身邊同事稱讚她外表變年輕至少3歲，讓她相當開心。她表示運動後，身體的放鬆是很重要的環節，教練會帶著她拉筋，她也會使用運動按摩滾筒來放鬆肌肉，她之前跑步後懶得放鬆，導致足底筋膜炎，現在會強迫自己1周至少4天都要用滾筒放鬆，才不會讓足底筋膜炎再度復發。更多新聞報導費玉清美聲紅46年 每日2招秘方養喉強身柯以柔堅持離婚 分居夫：想有幸福的家廖家儀秀比基尼 一不小心腰內肉竟掉下來親戚過年逼問大飛收入 楊晨熙尷尬曝真相昆凌曬小周周萌樣 可愛蓬裙激似洋娃娃

記者蕭廷芬／綜合報導李李仁和陶晶瑩結婚13年，育有一對子女「荳荳」和「李小龍」，對理財相當有心得的陶晶瑩，過年期間在臉書分享「紅包理論」被讚爆，日前她上節目時，更直接提出，拿錢回家、買東西給父母，其實不是孝順，精闢理解引來網友大讚。▲▼陶晶瑩認為孝順不是拿錢回家。（圖／翻攝自臉書）陶晶瑩引用孔子說法：「孝順最難的地方在於『色難』。」如果能跟家人保持和顏悅色，就是真的孝順。並舉例自家媽媽常常把冰箱塞爆，東西屯了一堆也不吃，「冰箱都是塑膠袋，看不清楚內容物」，她為此跟媽媽吵到快崩潰，但都無法改變媽媽的習慣，最後只能告訴自己要想開，順著媽媽的心意就對了，「自己的快樂，並不是母親的快樂」。▲▼陶晶瑩談媽媽熱愛塞爆冰箱。（圖／翻攝自臉書）陶晶瑩日前在臉書發表了「紅包論」，表示過年期間孩子領紅包，正是一個教育孩子金錢觀的好時機，認為對家中就讀小學四年級的兒子、國中一年級的女兒來說，1千塊壓歲錢已經太多，她還透露會跟拜訪家中的家長先談好價錢，雖然很奇怪，但絕不能讓孩子莫名其妙拿到太多不勞而獲的錢。更多三立新聞網報導一準備結婚就失蹤半年…朱慧敏暴怒控訴前男友超渣惡行不爽妹妹比我紅！Sandy怒曝大姊心聲 崩潰喊：別煩我喬不攏！準岳父「孟爸」這堅持…黃子佼認婚事慘「陷僵局」不滿老爸幹這事！小嫻過年返鄉「翻白眼」 淚嘆：太不孝更多新聞報導陳意涵認證兒子像她 這特徵讓她超開心玖壹壹洋蔥瘦到認不出來 女友要他胖回來老公偕辣妹歡唱 美女主播神隱不見人男星全裸不清場 50人共「賞鳥」蕭敬騰「開飛機」上工 網友嚇傻：太誇張今日最夯新聞流量前3名慘！開了480個班 竟沒人報名機師被逼交檢定證？驚爆內幕陸客百貨飆罵 警吼這裡是台灣

發跡紐約的Equinox是全美高檔連鎖健身業者之一，曼哈頓多家分店都位在精華地段，外觀氣派。（圖片來源／全球中央換人）無論是串流影音健身課，或是高檔飛輪健身會館，健身產業在美國的發展，早已不再侷限於傳統健身房跑步、重量訓練，而是和新興媒體緊密合作，跟上時代潮流腳步，也由此可見資本主義改變市場型態的力量。美國可說是全球健身產業最蓬勃的市場之一。根據國際健康及運動俱樂部協會（IHRSA）統計，美國健身產業規模達300 億美元，近10 年來每年成長3% 至4%，約20% 的美國成人是健身房會員。商機如此龐大，腦筋動得快的業者為殺出一條血路，紛紛差異化發展，高檔健身會館近年如雨後春筍般出現，影音串流業者則鎖定想省錢的民眾，推出低月費的授課套餐。串流影音健身平價實惠，「宅運動」正引領潮流美國運動醫學學會（ACSM）調查4,000 名健身專業人士的結果顯示，2018 年最熱門的健身趨勢是高強度間歇訓練、團體健身課程、智慧手錶等穿戴技術、徒手訓練（body weight training）及肌力訓練，低成本運動型態正引領潮流。串流影音健身就是想宅在家，又可雕塑身體線條的平價選擇。這種健身型態雖然流行沒幾年，但影視媒體的健身課程早已存在，知名影星珍芳達（JaneFonda）1980 年代推出的一系列健身教學錄影帶就是經典例子。隨著以Netflix 為代表的串流影音日漸流行，隨選健身課程愈來愈受歡迎。根據消費資訊公司Cardlytics 數據，許多訂閱隨選健身課程的用戶已減少在傳統健身房消費，隨選服務占整體健身消費的比例，從2014 年的4.8% 躍升至2016 年的7.7%，受歡迎程度超越瑜伽和皮拉提斯會館；傳統健身房人氣雖降溫，仍是健身人口的頭號選擇，但消費占比從2014年的78% 降至2016 年的73%。與傳統健身房相比，數位健身訂閱服務最大好處在於彈性，月費可依課程類型與數量調整，每月從5 美元至30 美元（約新台幣150元至900 元）都有，較傳統健身房會員月繳37 美元至76 美元（ 約新台幣1,110 元至2,280 元）實惠不少。2015 年，串流影音業者Daily Burn 播出線上實況健身課程，購買15 美元（約新台幣450 元）陽春套餐的用戶可在24 小時內觀賞，並隨時收看另外200 段預錄健身影音。月繳27 美元（ 約新台幣810 元）的加值會員則可收看超過600 段影音。2017 年，DailyBurn 與健身店家合作，在紐約市蘇活區的連鎖健身房24 Hour Fitness播出每日健身課程。24 Hour Fitness 的會員每月只要多繳5 美元，就可成為Daily Burn 的加值會員。加入健身房五年的紐約科技業工程師湯普森（NickThompson）受訪表示，有了隨選健身課堂，在家就有健身教練示範動作，雖然沒有健身房豐富的運動器材，但許多動作不需要器材輔助就可達到鍛鍊效果，他慢慢減少上健身房的次數，甚至考慮合約到期後不再續約。根據Cardlytics 數據，2016 年首次接觸隨選健身的用戶花費占健身總開銷37%，而傳統健身房所占比例近40%，兩者幾乎不相上下。高檔健身房鎖定頂級客，不只運動更是社交場域時下民眾精打細算，傳統健身房面臨會員流失危機，但光譜另一端的高檔健身會館（fitnessboutique）依舊生意興隆，特別是在消費實力雄厚的紐約，Equinox 等鎖定金字塔頂端客層的健身會館分店愈開愈多，連健身產業也逐漸朝M 型發展。根據IHRSA 於2015 年發布的報告，全美5,400 萬健身會員中，約42% 使用健身會館。這類走精緻路線的俱樂部提供專屬教練、量身訂製課程等差異化服務，平均月費達80 美元至117 美元（約新台幣2,400元至3, 510 元），有時是按課程收費，而不是繳交月費「吃到飽」。Equinox 旗下的SoulCycle 是帶起飛輪風潮的連鎖健身會館，每堂課要價36 美元（約新台幣1,080元），一般民眾若省下來，可以吃上不錯的一餐，但消費力驚人的紐約客依舊趨之若鶩，與學員一同汗水淋漓踩飛輪不僅為健身，還有紓壓、社交作用，甚至能彰顯自身高人一等的社經地位。SoulCycle 非會員制，按課堂收費的商業模式打破傳統，也虜獲想跳脫傳統健身房單調風格的顧客芳心。許多死忠顧客認為，SoulCycle 收費雖高昂，但有教練督促和學員在旁激勵，營造的歸屬感是一般健身房比不上的。SoulCycle 打出名號後，成為美國高檔健身業者Equinox 旗下品牌，2015 年一度有意上市。由於品牌「潮感」十足，SoulCycle 近兩年陸續推出子品牌SoulAnnex 和SoulActivate，跨出飛輪領域，主打瑜伽和高強度間歇訓練等課程，並與Apple Music 跨業合作，推出健身教練推薦的播放列表。無論是串流影音健身課，或是與Apple Music 合作的高檔飛輪健身會館，健身產業在美國的發展，早已不再侷限於傳統健身房跑步、重量訓練，而是和新興媒體緊密合作，跟上時代潮流腳步，也由此可見資本主義改變市場型態的力量。更多信傳媒文章

國際中心／綜合報導許多人小時候對於電影一些名人總會抱著一份憧憬，希望長大人變成對方一樣！日本就有一位知名變性人，因女孩的個性小時常遭到霸凌，沒想到意外看到日本大胃王兼辣妹偶像曾根菜津子，在節目做自己模樣，讓他決定改變自己。▲大胃美女曾根菜津子激發自卑男，決心變性、變美。（圖／翻攝自Mei IG）日本節目《名人的影響》（エイキョーさん）日前訪問的知名變形人Mie，他表示：未改名前名叫浩史，因為女孩的個性、加上喜歡收集女生飾物、文具等，常常被同學們「欺凌」，讓他中學時經常逃學，精神狀況非常不穩定，甚至有尋死的念頭。不過一次他宅在家中看電視，偶然看到辣妹曾根在大胃王比賽中「不停補妝」，完全不怕閒言閒語、隨心所欲的身影，意外深深吸引了他，令他的人生產生180度的轉變，從此不在乎他人的想法完全做自己，甚至之後還動了變性手術，改名為Mei。節目指出，Mei現在變得超亮，且言行舉止完全就是個女子。Mei表示，自己變性後變得更有自信且大方，過去可能一天對人說不道3句話，而現在已可以勇敢的表現真正的自己了。▲圖／翻攝自Mei IG▲圖／翻攝自Mei IG▲圖／翻攝自Mei IG更多三立新聞網報導變性人被嫌「長太醜沒人要」！ 整形後變身正妹成人生贏家變性女走錯房幫「哈根」！遭法院判刑 罰款2千不得住該區他遭霸凌罵「黑人妖」！現在卻成校花 2.5萬人搶追捧127公斤潛力股！肥女花1年腰斬肥油 變「美胸正妹」

春節期間美股表現不差，道瓊工業指數漲幅超過2%，加上過去12年台股農曆春節後開紅盤漲多於跌，分析師認為，豬年開紅盤日台股可望出現補漲行情。根據統計，台股1月30日狗年封關後到8日收盤止，道瓊工業指數漲526.37點，漲幅2.14%；標準普爾500指數漲67.88點，漲幅2.57%；那斯達克指數漲269.91點，漲幅3.84%。其中，台積電ADR（美國存託憑證）在台股休市期間，自1月29日的36.33美元，攀高至37.79美元，上漲1.46美元，漲幅4.01%，可望成為多頭帶領台股補漲的要角。且根據統計，過去12年農曆春節後開紅盤日台股表現不差，自2007年至2018年間，有8年上漲、4年下跌，尤以去年（狗年）開紅盤日上漲2.81%最為凸出，且漲勢延續至後5個交易日漲幅擴大至3.78%、後20個交易日漲幅更達5.66%。至於過去12年開紅盤日跌勢最重的以馬年（2014年）的2.34%居冠，不過在開紅盤日重挫後，後5個交易日跌幅隨即縮小至0.38%，後20個交易日更翻為上漲2.01%。根據統計，過去12年農曆春節後台股表現亮麗，不但開紅盤日上漲機率67%、平均漲幅0.44%，且後續漲幅多持續擴大，後10個交易日更僅有2年下跌，上漲機率高達83%、平均漲幅2.92%，後20個交易日上漲機率進一步提高至92%、平均漲幅4.15%。

作者 柿子 報導其實早在「全民大劇團」成立的時候，我就進劇場看過「瘋狂電視台」了，用舞台劇呈現電視台的荒謬，搭配電視人創意十足的舞台場景與特效，這部舞台劇真得太好看、太好笑。然而時隔近10年，當這群電視人把同樣的想法放在電影裡的時候，就顯得脫節、老套、尷尬了。柿子我並不是尊電影、貶電視與舞台劇，而是不同媒介應該重視的環節是不同的，「瘋狂電視台」舞台劇之所以成功，就是因為劇本與觀眾有強烈的互動性，並且跳脫了劇場原有的框架。然而當同樣的東西搬上大銀幕時，導演似乎忘記了身為電視人的專業，觀眾無法與銀幕互動，很多梗在電影單方面傳遞的結果都是失敗的，更不要說場景看來廉價、故事邏輯性不足、運鏡比看電視還粗糙。如果只是想讓眾多演員對著鏡頭說「新年快樂」就想賺錢，那觀眾還不如回家看電視，更殘酷地說，不如回家看YouTube都比較精彩。《瘋狂電視台瘋電影》改編自同名舞台劇，描述向來以利出發的電視台總經理，與流氓土豪暗中勾結，想要搞垮電視台收視率再便宜收購。製作人小葉在不知情的情況下被升為節目總監，在完全沒有資金的情況下，做出各種瘋狂的節目，引起了收視熱潮與討論。但此時總經理卻將小葉裁員，小葉只好透過電視台的新節目「超級好節目」比賽，來證明自己的能力。我能理解「瘋狂電視台」要透過荒謬的劇本，來呈現在利益導向下的環境中，電視人是如何利用小成本做出大節目的熱情。但最荒謬的是，在《瘋狂電視台瘋電影》裡，我只看到電視人只想用敷衍的態度面對觀眾的懶散，首先是劇本有非常大的問題，很多適合舞台劇的橋段，在沒有適當地調整下，是不能放進電影裡。像是故事想呈現「越南情緣」的無趣，舞台劇上透過與觀眾的互動，絕對笑料十足，但是當在電影裡呈現時，觀眾不知道這是什麼東西，然後尷尬地度過那幾分鐘。更糟糕的是，導演企圖使用大量「電視梗」來餵電影觀眾，像是「重播」字樣、如同綜藝節目般的場景布置，甚至妝髮、服裝看起來都非常電視。在電視上也許看來沒問題，但在大銀幕上就是小孩開大車，導演還穿插不少觀眾在家看電視的畫面，更加顯露電影「粗製濫造」的感覺。拿主角小葉的家來說吧，那已經算是整部片裡最精緻的場景了，但導演卻完全放棄了光影，只用濾鏡來呈現不同年代的感覺。拜託看一下《誰先愛上他的》好嗎？沒有要求要這麼精緻，但拜託努力一點！小葉被裁員後去賣麵的場景也是，放在偶像劇裡我沒話說，但是放在電影裡？大銀幕上應該呈現出來的生活感通通沒有，雖然故事就是在說電視台沒經費所以亂做節目，但不代表呈現在電影上時，就可以看起來真得這麼隨便。電影後半段更是讓人痛苦萬分，說好聽是模仿，講直接點就是山寨，把《金錢怪獸》情節原封不動放進故事裡，還大方地讓演員直接說出口「我們就模仿金錢怪獸」。這難道就是台灣電視人最真實的模樣嗎？創意在哪裡？導演拍出這種東西還上了大銀幕當賀歲片，跟請豬哥亮來講網路笑話有什麼不一樣？「瘋狂電視台」問世至今已經快10年了，這10年間世界已經不一樣了，看電視的不是老人跟小孩，而是「沒有人看電視」了。大家都在網路上看Netflix、看愛奇藝、看YouTube，而電視人出身的導演與出品人卻透過電影，把這種東西端給觀眾看。當演員說出「電視人應該要負擔社會責任」之類的話，緊接著卻又給觀眾看他們的解套辦法，是讓大家一起上電影直播。OMG！如果台灣的電視就掌握在這群人手裡，我只能說真得沒救了，也難怪我身邊的朋友最多就是看日本台或TLC旅遊頻道，收視率低怪誰？整體來說，我只給《瘋狂電視台瘋電影》象徵「一陣尷尬」的2顆柿子，能得分的只有演員歐漢聲和劉冠廷，拜託哪個人可以認真對待「賀歲片」好嗎？整部電影的重點，真得只剩最後大家一起說新年快樂，不如看理科太太說「大家今天過得好嗎」，還挖出過去一大票經典的電視節目來懷舊，只能賣情懷了嗎？我非常不建議大家大過年的進電影院看這種粗糙的片子。酸柿子點評：我很不想這樣說，但電視人走過舞台劇來到大銀幕，卻還是只能拿抄襲的東西來敷衍人，真得當觀眾都是白癡嗎？影評等級：(0顆柿子~5顆柿子) 0顆柿子：影史奇觀；0.5顆柿子：不值一提；1顆柿子：絕對傻眼 1.5顆柿子：眉頭深鎖；2顆柿子：一陣尷尬；2.5顆柿子：尚未成熟 3顆柿子：可有可無；3.5顆柿子：瑕不掩瑜；4顆柿子：不看可惜 4.5顆柿子：強力推薦；5顆柿子：影壇經典作者介紹：電影部落客「Mr.柿子」，從大學時代開始迷上電影，過著沒有電影活不下去的生活，曾經有一天趕過6場電影的瘋狂紀錄，誓言為每部看過的電影，寫一篇評述，至今已破千篇文章。《本專欄固定每週四刊出》原文出處相關文章

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）台北蘭餐廳Orchid推廣法式料理不遺餘力，定期邀約米其林星級與名列「世界50大最佳餐廳」主廚來台交流，為消費者帶來國際級的餐飲體驗。去年6月，蘭餐廳延攬法籍主廚基爾達Gildas Périn，菜色大換新，以不同法式料理思維與手法，融入成長與習藝的經驗創作菜色，期待更貼近法式料理核心。年僅26歲的主廚基爾達，料理之路受到米其林六星大廚Yannick Alléno、巴黎麗池酒店總主廚Nicolas Sale，以及法國威斯敏特酒店總主廚威廉艾略特William Elliot等三位重要法國大師的啟發。今年起，蘭餐廳將啟動「法式料理傳承之輪」，陸續邀請主廚基爾達的恩師們來站台。體現季節尊重食材 法國主廚威廉艾略特，目前為諾曼第威斯敏特酒店總主廚。出身於法國西北部傍海地區，人高馬大的他心思細膩，做菜講究食材本位，展現在地食材魅力，料理不僅反映季節，更講究「微季節」。他曾說：「要把菜做好只須掌握一個簡單的道理，就是取得食材的最佳品質，並尊重它自然的風味。」威廉主廚在青少年時期就發現自己對於料理的熱情。他15歲時在叔叔的餐廳打工，大家眼中嘈雜喧鬧、人馬雜沓的廚房，深深吸引住他，就此立下成為主廚的志業。後來，他前往巴黎歷史悠久的餐廳Le Dôme以及米其林三星餐廳L’Ambroisie習藝。20歲時決定返回法國北部，進入巴里爾多維爾皇家酒店工作；3年後，再前往威斯敏特酒店任職，以豐沛的創意與熱情，很快脫穎而出，26歲就接下了酒店總主廚的位子。2007年，由他主理的酒店頂級餐廳「Le Pavillon」，拿下米其林一星肯定，為這家百年酒店帶來嶄新氣象；2009年，他更榮獲法國美食指南《Guide Champérard 》授予的「年度最佳主廚」榮耀。諾曼第地區風光明媚，威斯敏特酒店距離海岸僅10分鐘不到的車程，豐沛的海鮮在當地取之不盡，這也是熱愛傍海生活、個性恬淡的威廉主廚，選擇在當地工作長達25年的原因。他善用新鮮海鮮：龍蝦、貝類、各種不同魚鮮，以及當地盛產，不同品種的柑橘等創作料理，為在地及慕名而來的饕客，展現在地食材的美妙。傳承料理心法  親自與生產者交流蘭餐廳主廚基爾達曾與威廉主廚共事三年，不僅深得大師真傳，也在期間榮獲全國性廚藝大賽「Challenge Culinaire du President de LA Republic」冠軍。基爾達説：「威廉主廚是我合作過，最無法預料，最深不可測的主廚。」對於料理始終充滿熱情、對於海鮮情有獨鍾的威廉主廚，每周依循漁人捕撈上岸的漁獲變換菜色，因此廚師們無不上緊發條，努力跟上他敏捷的思維與做菜節奏。共事期間，每個禮拜基爾達都會驅車前往漁港與產地，向漁人、農夫取得最新鮮的食材；威廉主廚也開放每位廚師提出自己想法，每周與團隊進行腦力激盪。在威廉主廚的行事風格與料理哲學影響下，基爾達認為親自與生產者交流、走訪產地極為重要，這兩年在台工作，即便語言不通，他仍勤跑產地，試圖更了解台灣。（圖片來源：Orchid Restaurant蘭）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】亞洲盃足球賽持續爆冷，晉級4強的強權僅剩日本、伊朗！本屆亞洲盃球隊實力越來越接近，打法也越趨保守，1球差以內的比賽超過8成，弱隊意外進球就死守的情況屢見不鮮。前一屆的冠軍與亞軍、澳洲與南韓不約而同因小失誤，於8強賽分別敗給阿聯與卡達而落馬，讓本屆4強賽的「世界盃強隊」僅剩伊朗與日本。日前結束的8強賽中，眾人關注的焦點除了中國隊慘遭世界盃等級的伊朗血洗以外，另外2支世足賽等級的澳洲與南韓都以0:1慘遭爆冷，代表著前一屆的冠、亞軍都已被淘汰。而由於擊敗前述2強的阿聯、卡達都是籤表的下半部分，2支非傳統認知中的強隊將有其一能於本屆亞洲盃的決賽亮相，對手將是上半部的勝隊（伊朗與日本之戰的勝者）。根據《英國衛報》報導，「袋鼠軍團」澳洲雖然貴為亞洲盃世界排名次高的球隊（僅輸給排名29的伊朗），但與阿聯一戰中，澳洲雖控制了球賽節奏，持有著高達7成的控球率，卻攻不破鐵了心死守的阿聯，最終因專注力下滑而發生要命失誤，可說是雙手奉大禮、送阿聯晉級4強。另一邊的南韓也差不多，雖然手握亞洲最強球員孫興慜，也高喊著要重新奪回這座遺失了60年的冠軍盃，但卻因無法把握機會而落敗。南韓在8強戰對決卡達時，也握有6成3的控球時間，看似掌控了比賽，卻難以進球，隨後卡達第76分鐘把握南韓專注度下滑，防守並未跟緊的小失誤，打進珍貴的致勝球。其中，南韓主帥本托沒有魄力做出換人，打算慢慢拖，等著子弟兵自由發揮，自然是最該被苛責的戰犯，但球員不夠積極也是輸球的原因之一。統整亞洲盃的戰況，不難發現隨著各國水平接近，球賽重點已不是控球權、射門數等帳面數據，小失誤與球運反而才是勝負的分水嶺，因此，亞洲盃最終勝者仍不一定是帳面實力最強的伊朗；好比本屆世界盃的經典爆冷戰役，強如德國圍攻南韓球門，屢攻不下後，卻因克羅斯的解圍失誤，被打進致勝球而落敗。

▲命理師謝沅瑾在粉絲專頁貼文提醒大家，「開工紅包的現金，可別隨便花掉了！」（圖／鉅亨網）春節9天連假即將結束，而大年初六也是開工迎財神的好日子，對此，行政院農業委員會也在臉書發文寫道，今日跟明日（初七）開工的良辰吉時，更提供了拜拜時必拜的5種水果。另外，不少公司行號多會選在初五、初六開工，就民俗文化上，老闆和上司也都會發送開工紅包給員工，來討個好采頭。行政院農業委員會的粉專小編今日發文表示，「有些人今天已經開始上班了吧？大多數商店會在開工這天選吉時嗚炮祭神、開張大吉。來看看今天（10日）的良辰吉時，小編掐指一算分別為：01:00-02:59、07:00-08:59、09:00-10:59、13:00-14:59、19:00-20:59、23:00-00:59。也提醒大家可選這些時候迎接財神爺」。▲行政院農業委員會粉專，今日公開初六迎財神的六大良辰吉時。（圖／取自行政院農業委員會臉書粉專）不過，若是選明天（11日）初七才開工，該名小編也提醒，兩天的吉時不同，提醒民眾要注意，初七吉時分別是：03:00-04:59、05:00-06:59、11:00-12:59、13:00-14:59、15:00-16:59、23:00-00:59」。至於開工所需拜拜的5大水果則是，「橘子」象徵大吉大利、「香蕉」和台語「招」音似、「棗子」和台語「找」音似、「鳳梨」象徵「旺旺來」的意思、「梨子」和台語「來」音似。▲行政院農業委員會粉專也提供拜拜所需的5大水果，像是「橘子」為象徵大吉大利之意。（圖／取自行政院農業委員會臉書粉專）另外，這兩天是不少公司的開工日，許多網友也紛紛在臉書社團曬出紅包照，不過，到底開工紅包老闆應該包多少錢給員工呢？其實比起結婚禮金、過年包的紅包，開工紅包並沒有金額上的限制，因為只是象徵討吉利，就算老闆準備刮刮樂給員工也可以。▲事實上，開工紅包並沒有金額上的限制，因為只是象徵討吉利的意思。（示意圖／取自pixabay）此外，不管民眾的開工紅包領到多少錢，命理師謝沅瑾也在粉絲專頁貼文提醒，「開工紅包的現金，可別隨便花掉了！」因為這是帶有工作順利祝福的紅包，所以可以把它當成購買與工作相關的「生財器具」部分資金，「為工作招來的滾滾財利；或是存入薪資入帳的帳戶裡，祈願薪情看漲」。另外，先前也有命理老師表示，「領到的開工紅包千萬別馬上花掉，建議等到元宵過後再運用這筆錢，或是把紅包放在抽屜裡，藉此提升事業運」。更多東森新聞報導初五迎財神這時間最適合？ 3大撇步讓你豬年運轉初四迎財神！避開這「眉角」豬年才會發大財過年走春拜財神廟 這2個禁忌千萬別做

農曆年後是上班族轉職高峰，人力顧問提出履歷撰寫4大重點，並分析面試5大必考題，只要掌握到位，成功跳槽加薪，絕非夢事。根據1111人力銀行調查發現，上班族決定轉職，薪資待遇是第一考量要素，其次則是離家遠近、員工福利、工作內容及工作環境，也有部分人是因工作得不到認可，個人職涯發展受阻、心生委屈，才決定轉職。不過，整體而言，新職薪資至少必須較原職高出18%，上班族才會行動。然而，在面臨新舊工作抉擇時，有近4成6上班族會尋求擲筊、算命、塔羅牌等求神問卜方式找方向，僅5成4上班族會完全相信自己的判斷。對此，人力顧問業者認為，轉職意味著跳脫原本習慣的舒適圈，前往不確定性高的新環境，會心生茫然，希望透過外力指引，可以理解。但若想轉職，最重要的是確定自己的方向，並做好萬全準備，才有機會成功，光靠他人給建議用處不大。而跨出轉職的第一步，就是從投履歷開始。104職涯診療室提出履歷撰寫4重點，首先是保持履歷的乾淨整齊。由於投放履歷是為了得到面試機會，不是為了分享自己過去的豐功偉業，因此保持履歷乾淨、整齊，讓人容易閱讀，才能讓人資第一眼留下好印象。此時文字的選擇，包含字型、字體大小，都要調整，切勿選擇太花俏的字體，且字體大小需適中。其次，是將重點整理在一頁的範圍。104職涯診療室表示，由於人資每天要看很多份履歷，平均30秒就得看完一份，因此幫人資「畫重點」顯得非常重要。無論過去有多少經歷，都須濃縮整理成一頁，並將聯絡資訊放在頁首，讓公司容易聯繫自己。第三，撰寫履歷必須量化、具體。撰寫履歷時，應該將過去對於老東家的貢獻，運用數字來佐證，例如業績成長幾個百分點、得獎次數等，給人資明確參考依據。而根據人資經驗，越能透過數字具體量化個人績效，代表這個人的邏輯思考與表達能力高人一等，也就有更高的錄取機會。最後則是「投其所好、量身定做」。企業需要的都是即戰力、有發展潛力的人才，撰寫履歷時應先做功課，展現對這家公司的了解程度，並針對所應徵的職務，調整自己的履歷內容，例如要應徵研發職位，就要將過去在研發方面的相關經歷、績效寫清楚；應徵業務工作，則要將績效成長的數字量化呈現。當履歷被看見後，緊接著就是面試關卡，104職涯診療室列舉5大面試必考題，首先是簡單自我介紹，這是讓面試官短時間內對自己產生好感的重要階段，如何在一分鐘內擄獲面試官目光，就顯得相當重要，因此講話時必須展現自信，想辦法透過量化數據說明過去工作資歷。第二個問題，就是「為何對這個工作有興趣」。此時必須表現對工作的熱忱，強調自己可從這份工作享受滿足感與成就感；第三是問求職者對公司的了解程度，這部分可以先從公司網站簡介、人脈探聽來做功課；第四則是會問求職者如何勝任應徵職務，此時需表現出對未來工作的規劃，以及個人的抗壓性、學習能力。最後，面試官常會問應徵者未來5年的規劃，此時須將未來短、中、長期規劃及實際作法說明清楚，讓面試官知道你對未來規劃已有想法。若能完整回答上述必考題，距離錄取新職已經先成功一半，剩下的，就是靠自己平日累積的實力，以及部分的運氣了。錢永遠不夠賺… 台灣5大高薪行業 跳槽族必看 「跳槽族」創十年新高！約824萬人轉職 如何漂亮離職？先學會寫好這封「信」！ 下個工作會更好嗎？她超中肯解析 高職女工作11年領28K 做這件事年薪飆升今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（優活健康網編輯部／綜合整理）風濕病最難的，是臨床上同樣一個症狀，可能背後的原因疾病都不一樣，就像同樣的手腕關節炎，就可以是乾燥症、可以是類風濕性關節炎，也可以是紅斑性狼瘡等所造成。所以臨床上在自體免疫病這一區塊，常常都會希望可以去區分清楚，病人到底是該歸在哪一類？背後真正的疾病是哪一個？因為這會牽涉到後續的追蹤治療與評估可能都不一樣。相對於其他疾病，風濕病比較不一樣，譬如糖尿病，超過多少的血糖就是糖尿病，可是在自體免疫病，有時候同一個症狀，輕重度或分布的臨床表現可能就有所差異，而背後所代表的疾病便可能有所不同。當面對病人的一個病徵出來時，醫師要多方考慮，還要細看病人臨床的些微差異，或者是否還有其他的表現或合併症狀。實驗室檢查一直是風濕科很重要的輔助確認工具，這幾年實驗室檢查的進步加上對風濕病的了解，特定的自體免疫抗體被認為是診斷、評估、預後最重要的指標之一。某種特定的自體免疫抗體，不僅有助於臨床診斷，更能讓醫師清楚知道，病人可能會有哪些臨床症狀、病程，該如何去追蹤處置及衛教病人如何自我照顧，以避免疾病的風險。風濕科的疾病特性，同一症狀可能歸屬不同疾病，而同一疾病又有多樣化的表現，因此風濕科有很多疾病歸類準則，以協助臨床診斷與溝通。像紅斑性狼瘡，美國風濕病醫學會於 1987年修定了11項分類準則，包括：‧臉部蝴蝶斑。 ‧圓盤狀皮疹。 ‧光過敏。 ‧口腔潰瘍。 ‧關節炎。 ‧漿膜炎（肋膜炎、心包膜炎）。 ‧腎臟病變。 ‧神經系統病變。 ‧血液系統病變。 ‧血清學免疫異常。 ‧抗細胞核抗體陽性。這些分類準則有助於臨床醫師對風濕病的歸類，比如紅斑狼瘡分類準則11項符合4項，那麼有全身性紅斑狼瘡的機會就會很高；但每項都有個別定義，以避免標準寬鬆不一或非典型表現，而每一項的重要性也有差別。譬如漿膜炎的重要性就高過臉部紅斑，除非是典型的蝴蝶斑。因此臨床上如果有腎炎、抗DNA抗體、抗核抗體，雖然只有三項，因為是屬於特異性自體免疫抗體加上重要器官腎炎病變，全身性紅斑狼瘡幾乎是跑不掉。近年來隨著免疫疾病治療的進步，歸類準則也不斷修正，全身性紅斑狼瘡的歸類準則在2012年有了新版本，更強調特異性的免疫學檢查的重要性，最主要的目的是盡早可以讓醫師有診斷方向歸類疾病，可以盡早介入治療及改善預後。風濕科最重要的確診是「自體免疫抗體」當病人有某一個特定的自體免疫抗體，即使現在沒有臨床表現，而這個抗體很容易跟臨床的某些症狀或病變連結在一起，醫師會認為這個病人有很高的機會可能就是這個風濕病。像之前提過，就算還沒看到這個病人，可是他的抗核抗體看出來是周邊型的染色型態，意味著病人有抗DNA抗體、那麼這個病人因有抗DNA特定抗體其實就是紅斑性狼瘡。紅斑性狼瘡的歸類準則有11項，很多項都是臨床上可看得到的，比如像臉部紅斑、關節痛或關節炎、口腔潰瘍、光敏感……當照著嚴格的定義來看，就比較不會有診斷方面的問題。但這幾個都是非特異性的臨床表現，可能也在其他疾病會有類似的表現，所以當醫師要診斷紅斑性狼瘡時，若只有這些非特異性的表現，有時候要很小心病人是不是真的紅斑性狼瘡？例如臉上紅斑，除非是典型的蝴蝶斑，不然這紅斑需有發炎病變的表現，分布狀況也是參考項目。譬如狼瘡病人的蝴蝶斑，一定不會跨過鼻子與嘴角連線，而皮肌炎的紅斑是會跨過鼻子與嘴角連線，這是診斷上重要的區分之一。如果病人其中一個主要的表現，比如像有漿膜炎、甚至切片是狼瘡腎炎、或者有溶血性貧血、有癲癇、或者血小板很低，這種都是較特異性的主要病變，當病人有這些臨床表現時，常常也不一定要4項，醫師就可以去區分病情應該是走向紅斑性狼瘡的病程。（本文摘自／謝松洲談免疫風濕病 從紅斑性狼瘡看免疫風濕／大塊文化）

這個農曆年假大家追了哪些劇呢？愛看甜寵劇的朋友一定不會錯過《奈何BOSS要娶我》，雖然女主角明顯比角色設定的22歲「老成」許多，但高富帥的男主角緊迫盯人，加上溫柔呵護的完美魅力，讓許多一開始因為劇名覺得遲疑不想追的觀眾，與戲裡女主角一樣迅速被擄獲芳心，「Hold不住啦！」《奈何BOSS要娶我》人設是八股的高富帥財閥與Z咖女星的組合，加上「捐骨髓治白血病答應假結婚」的套路，沒有特別出名的演員名單加上低成本拍攝，一開始還因為導演錢不夠付後製費用，一週只能播出兩集，讓本齣劇在開播時完全沒有網路聲量。靠得製作人不時用自己微博「老王賣瓜」施以苦肉計自爆「開拍前劇組死人，開拍後出車禍、製片主任走人，拍完是奇蹟」，還積欠女主角片酬，甚至多次tag製作人于正希望能幫他們打戲，非常賣力。男主角徐開騁是明道工作室旗下藝人，平常勤於健身，自爆私下常對著鏡子端詳自己結實的身材，「真的練得很辛苦，多看看很正常啊。」身高187公分的他外型被說神似霍建華，去年一連演出《結愛》、《我在大理寺當寵物》等4部網路劇，今年再出演《奈何》飾演表面似冰山不通人情，內心卻是像火山爆發的熾烈愛情，對女主角百依百順，英挺西裝一套換過一套，帥勁不輸《金秘書為何那樣》的副會長朴敘俊。最近這位BOSS的記憶很夯 甜寵劇網路發燒ING《奈何》先婚後愛的「寵妻魔人」發糖攻勢猛烈，攔腰抱、壁咚、公主抱、安全帶之吻招式百變，在最新播出的劇情裡甚至一集親了7次，親好親滿讓網友在微博上瘋狂發文，加上「櫻桃之吻」的拍攝花絮，粉絲大讚徐開騁聲音迷人，「根本不需要用配音啊！」《奈何BOSS要娶我》目前播到15集，預計20集完結。另外，愛奇藝自製劇《獨家記憶》也吸引關注熱度，描述女大生與「代課老師」發展出的師生戀與校園合宿生活牽動觀眾內心深處的記憶。李婷婷與張超這對20公分超萌身高差「阿桐慕CP」將暗戀與與曖昧的情感詮釋得自然。雖然完結篇的最後三分鐘來了個「猜老公梗」，讓人想起韓劇《請回答》系列，稍微有點無言，不過劇組預計在過年後以三集番外篇來將劇裡三對情侶的感情線交待清楚，也算是頗有誠意。《獨家記憶》在愛奇藝台灣站全集上架。更多鏡週刊報導戲裡戲外都是夫妻 馮紹峰亂加台詞被趙麗穎飛踢林依晨新戲《小女花不棄》首播 收視竟輸景甜于正新劇開機《鬂邊不是海棠紅》 黃曉明、尹正再現兄弟情

農曆春節要到了，賀歲片也勤跑宣傳！電影《寒單》因為在台東拍攝，片商特別在台東五星飯店，特別包下影廳一個月，一天放映4場，以兩百元的票價，回饋台東鄉親，另一部片《大三元》，則是找來演員群，到迪化街拜年。前進迪化街，主要演員在城隍廟前，大跳拜請舞，還要掃街拜票，替電影《大三元》，在上映當天來造勢。年貨大街人潮滿滿，演員們要發紅包，民眾搶拍明星，加上媒體採訪，所有人全擠在一團，想前進難啊，根本動彈不得。過年就要到了，賀歲片也拚場，像是電影《寒單》，1月23日搶先上映，到1月31日，票房已經達到2500萬，因為全片在台東拍攝，上映時也不忘回饋鄉親。民眾：「一景一物都是跟生活中非常貼近，就是從小都在這邊長大，海濱公園，如果會經過玄武堂，就會跟人家講這是電影拍攝的地方。」電影公司特別在，台東的五星級飯店，包下國際劇院一個月，一天放映4場，以兩百元的票價，讓台東鄉親來看寒單。民眾：「因為飯店感覺就是很高級，所以一定要來飯店看比較厲害。(以前有在五星級飯店看過電影)都沒有，第一次。」民眾：「我覺得滿棒的，有包場的感覺。(你覺得票價兩百元怎麼樣)我覺得很值得。」賀歲片比吸睛、拚人氣，用不同宣傳行銷術，把觀眾帶進戲院，就盼能用人潮衝高票房。更多 TVBS 報導過年9天爽爽過！夯電影大推 第1名果然不是「人」演的 張軒睿姐姐運旺！ 與Selina談情、Ella拍國片 張學友老歌成賀歲宣傳曲 蕭敬騰自演帶唱 相隔54年演魔法保母 艾蜜莉布朗壓力大

中國時報【報導潘鈺楨】過去十年超級英雄片當道，然而角色一直為男性主導，雖然不乏搶鏡人物，但女性一直都只是陪襯角色。直到2017年DC推出的《神力女超人》大獲好評，漫威首部女性超級英雄電影《驚奇隊長》也將於今年上映，票房分析師直言：「女英雄電影是好萊塢大片的下一波主流趨勢。」北美院線聯盟（Exhibitor Relations）票房分析師卡麗畢柏（Karie Bible）表示：「未來市場應該要持續推出女英雄電影，《黑豹》與《瘋狂亞洲富豪》的驚人成功告訴我們，電影有沒有『代表性』很重要。」電影票房網站「BoxOffice」的首席分析師尚恩羅賓斯（Shawn Robbins）說：「雖然慢，但肯定的是，整個業界無論在電影公司高層、導演、以及大銀幕上看到的面孔，都朝著性別平等的方向發展。」女性觀眾不可忽視許多人將此現象與女權意識抬頭連結在一起，其實不盡然。有數據統計，《復仇者聯盟》、《美國隊長》、《星際異攻隊》在北美市場的男性觀眾占60％左右，由珍妮佛勞倫斯（Jennifer Lawrence）挑梁的《飢餓遊戲》系列，女性觀眾比例也達60％，且催生了《分歧者》系列。這讓片方意識到女性觀眾的力量已經到了不可忽視的階段，卡麗畢柏稱：「很自然的，女性就是喜歡在大螢幕上看到女性。」即使女英雄電影是未來趨勢，但卡麗畢柏認為未來發展仍是戰戰兢兢，勢必遭受比男性電影更嚴格的審查，「如果沒成功，會讓高層和權威人士有理由相信這並不賺錢。男性電影允許失敗，女性電影獲得的機會更少、賭注更高、錯誤餘地更小。」從新鮮事轉為常態其實十幾年前兩家漫畫公司都有不想記起的過往。DC在2004年上映的《貓女》，讓荷莉貝瑞（Halle Berry）獲得金酸莓獎；隔年漫威的《幻影殺手》問世，珍妮佛嘉納（Jennifer Garner）的造型被批得體無完膚，票房及評價都極其失敗。這兩部電影的表現，在一定程度上導致女英雄電影的發展推遲。隨著時機成熟，女性角色如黃蜂女、緋紅女巫大受歡迎，漫威影業總裁凱文費奇（Kevin Feige）肯定未來會有更多女性擔綱主角。他已開始擔心這不再是新鮮事，「當這變成一種常態，更重要的會是故事，『這在演什麼』、『這個角色是誰』、『這部電影讓我超興奮』，我認為我們應該要做到那樣。」迪士尼刻意安排《驚奇隊長》在國際婦女節上映，不難看出箇中意義與期待。日漫女英雄亦受寵大受歡迎的不只美漫，日本漫畫的女英雄也開始攻占大銀幕。自2017年史卡莉喬韓森（Scarlett Johansson）的《攻殼機動隊》，詹姆斯卡麥隆（James Cameron）監製的《艾莉塔：戰鬥天使》改編自木城幸人的漫畫《銃夢》，故事以大量機械和肉身結合與類似的科幻設定，探討人類之所以為人類的意義。更多新聞報導「永遠不再出現」 費玉清大哭中斷個唱謝和弦6年反覆發病…扣嫂：絕不放棄孟耿如13年前見楊丞琳 今同框：不能接受黑人：兒子要窮養！想開他車就折鑰匙陳冠希豔照女主長大了！撞臉充氣娃娃